رياضة

الفوائد الصحية للشيزو – ما الذي يمكن أن تفعله هذه العشبة لك

من المؤكد أن مفهوم الطب الطبيعي واستخدام العناصر للمساعدة في شفاء جسمك بشكل طبيعي ليس بالأمر الجديد. في الواقع ، كانت هذه الفكرة موجودة منذ زمن طويل. الآن يمكن اعتباره “الطب البديل” مقارنة بالتقنية الموجودة هذه الأيام ، لكن بعض الناس ما زالوا يفضلون استخدام طريقة العلاج الطبيعي بدلاً من تبطين جيوب صناعة الأدوية. أحد الأشياء التي يمكن استخدامها لمثل هذه المهمة هو شيء يعرف باسم Shiso. هذه ببساطة عشب جزء من عائلة النعناع. توجد بشكل شائع في أماكن مثل الصين واليابان وفيتنام والهند.

ربما يكون أحد أكبر الأسباب التي تجعل الناس يحبون استخدام شيزو هو قدرته على المساعدة في جعل البشرة تبدو أكثر صحة. يمكن أن تعمل أوراق الشاي بالنعناع هذه من الداخل للمساعدة في إعطاء بشرتك لمعانًا أكثر لمعانًا ، ناهيك عن بشرة أفضل بشكل عام. السبب في أن أوراق الشاي هذه قادرة على مساعدة البشرة على الظهور بشكل أفضل هو لعدة أسباب مختلفة. يتم تحميل أوراق الشاي هذه بخصائص مختلفة مثل مضادات الأكسدة والمكونات المضادة للالتهابات ومضادة للحساسية. لا تساعد هذه العوامل في جعل الجلد يبدو أفضل فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في تحسين الصحة العامة لجهاز المناعة لديك.

أحد الأسباب التي تجعل أوراق شاي شيزو قادرة على المساعدة في تحسين حالة الجلد تتعلق بجميع الفيتامينات والمعادن الطبيعية الموجودة داخل الأوراق نفسها. هذا النوع من الشاي سهل التحضير ويمكن تناوله إما ساخنًا أو باردًا بالثلج. لا يتوفر فقط في شكل شاي يمكنك شربه ، ولكن المنتجات الأخرى تستفيد أيضًا من خصائصه الطبيعية. يمكن العثور عليه أيضًا في أشياء مثل المستحضرات والمرطبات والصابون.

يتم استخراج الزيت الموجود داخل أوراق شاي شيسو عن طريق ضغط البذور بشدة. هذا الزيت له الكثير من الاستخدامات من تلقاء نفسه وعادة ما يكون مطلوبًا لهذه الاستخدامات الأخرى أكثر من مذاقه. تشمل بعض الفوائد الصحية لهذا الزيت كونه مصدرًا رائعًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعد جيدة لتحسين المناعة ، وتساعد على الوقاية من السرطان وأمراض القلب. بالإضافة إلى الفوائد الطبية ، يمكن أيضًا استخدام الزيت الذي يأتي من هذه الأوراق في إنشاء العديد من الدهانات والورنيش وأحبار الطباعة والورنيش والمشمع.

السابق
الانتقال من موضوع واسع إلى فكرة المقالة
التالي
التواصل مع السوق المستهدف لممارسي الصحة الشاملة