رياضة

الفوائد الصحية لعصارة جاك لالان

لقد سمعنا جميعًا الأخبار. توصي وزارة الزراعة الأمريكية بتناول 4 إلى 13 حصصًا من الفاكهة والخضروات يوميًا! سيختلف عدد الحصص الضرورية حسب عمرك وجنسك ومستوى نشاطك ، لكنه لا يزال كثيرًا من المنتجات. ليس فقط يجب أن تتناول 4-13 حصص ، ولكن وزارة الزراعة الأمريكية توصي بأن حصص الخضروات الخاصة بك تأتي من جميع المجموعات الفرعية الخمس للخضروات ، وهي: البقوليات والبرتقال والأخضر الداكن والخضروات النشوية والخضروات الأخرى. ما مدى قربك من الحصول على الحصص الموصى بها؟ هناك احتمالات ، إذا كنت مثل معظم الناس ، فأنت حتى لا تقترب.

توفر الفواكه والخضروات العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى الضرورية لصحة جيدة. عندما نفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الأساسية ، فإن أجسامنا وصحتنا تتأثر. ليس من السهل دائمًا تناول نظام غذائي سليم ، فنحن نعيش حياة سريعة الخطى وكثيرًا ما نتنقل ، وأحيانًا لا يكون من الممكن الجلوس واستهلاك الأطعمة التي ينبغي علينا تناولها. يعتبر العصر بديلاً ممتازًا ويوفر طريقة سريعة ومريحة للحصول على جميع الحصص الموصى بها التي نحتاجها في اليوم.

سيساعدك اختيار مستخرج العصير المناسب على الاستمتاع بالعديد من الفوائد المجزية التي يمكن أن يوفرها العصير الطازج. هناك العديد من الخيارات المتاحة مع Jack Lalanne Juicer في مقدمة القائمة. تتوفر عصارة جاك لالان باور في عدة موديلات لتناسب احتياجاتك. سنلقي نظرة على العديد من الخيارات لمساعدتك في التعرف على ما يجب أن تبحث عنه وما يمكن أن تتوقعه في عصارتك الجديدة.

أشياء يجب مراعاتها قبل شراء عصارة الطاقة الخاصة بك –

قبل أن تقرر أي عصارة مناسبة لك ، يجب أن تفكر في كيفية استخدامها على الأرجح. هل تخطط للعصر في الصباح الباكر؟ هل من المهم أن يكون لديك أهدأ عصارة متاحة؟ هل ستعصر الحمضيات بدقة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تكون عصارة الحمضيات هي كل ما تحتاجه. من ناحية أخرى ، إذا كنت ترغب في عصر عشبة القمح ، فستحتاج إلى عصارة عشبة القمح قادرة على التعامل مع عشبة القمح الليفية ومعالجتها بسرعة أبطأ. إذا كنت تخطط لعصر الفواكه والخضروات بشكل عام ، فستجد أن أيًا من عصارات Jack LaLanne تناسب احتياجاتك. تتوفر مجموعة متنوعة من النماذج تتراوح من حيث الحجم والسعر والوظيفة. سنلقي نظرة على ثلاثة من أشهر عصارات Jack LaLanne Power ونزودك بالمعلومات التي ستحتاجها لإجراء عملية شراء مستنيرة.

جاك لالين عصارة برو PJP –

تتميز عصارة Jack Lalanne Power Juicer Pro بمحرك هادئ بسرعة 3600 دورة في الدقيقة وتقنية استخراج العصير الحاصلة على براءة اختراع. تساعد تقنية الاستخراج هذه في الحفاظ على العناصر الغذائية الحيوية في العصير مع عصر ما يصل إلى 30 في المائة من العصير من منتجاتك.

جاك لالين عصارة JLPJB –

إن آلة عصارة Jack LaLanne Power هي عصارة جاك التجارية الأصلية “As Seen On TV”. هذا هو الذي جعل من عصارات Jack Lalanne اسمًا مألوفًا. صُنعت Power Juicer JLPJB بنفس تقنية الاستخراج مثل PJP ، بالإضافة إلى مجرى التغذية الكبير للغاية والمحرك الحثي الهادئ الذي تبلغ سرعته 3600 دورة في الدقيقة.

جاك لالان عصارة كهربائية ديلوكس JLSS –

تعمل عصارة جاك لالان ديلوكس باور على جعل عملية العصر سريعة وسهلة. يعمل المحرك الحثي عالي الأداء وشفرات الفولاذ المقاوم للصدأ على تسريع عملية العصر. يأتي JLSS مزودًا بتقنية الاستخراج الحاصلة على براءة اختراع والتي تنتج ما يصل إلى 30 بالمائة من العصير من الفواكه والخضروات. يمنحك العصر السريع والفعال عصيرك المفضل في ثوانٍ مع الحفاظ على قيمته الغذائية.

أيًا كان الطراز الذي تختاره ، ستمنحك عصارة جاك لالان باور سنوات من العصير الصحي. من المؤكد أنك ستستمتع بالنكهات اللذيذة للعصير الطازج وستعطيك الفوائد الصحية طاقة إضافية وتزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك … الآن هذه فائدة لخططك لفقدان الوزن!

السابق
الركض – الفوائد الصحية وكيفية القيام بذلك
التالي
الفرق بين الزلاجات الجليدية والزلاجات الشكل